3 Beneficios Saludables De llevar Los Niños Al Supermercado – Cook and Move
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3 Beneficios Saludables De llevar Los Niños Al Supermercado

3 Beneficios Saludables De llevar Los Niños Al Supermercado
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Aunque no siempre es fácil me encanta llevar los niños al mercado por muy pequeño que sean los niños es una buena costumbre para que ellos se familiaricen con los alimentos que consumen y se interesen en probar otros a los que a lo mejor le han hecho el feo anteriormente.

3 beneficios de llevar los ninos al supermercadoLlevar los niños al supermercado puede ser un viaje educacional sin que ellos se den cuenta y más bien lo toman como algo divertido. Entre los beneficios saludables de llevar los niños al supermercado con nosotros tenemos:

  1. Aprenderán de los beneficios nutricionales de los alimentos que están consumiendo. Si nos damos el tiempo para hablarles y casualmente comunicarles en sus lenguajes de los aportes para su salud, fuerza y desenvolvimiento físico que los alimentos que estamos escogiendo les aportan ellos poco a poco lo irán entendiendo. No importa si les tienes que hablar de los mismo todo el tiempo. Eventualmente los niños irán respondiendo.3 beneficios de llevar los ninos al supermercado comiendo arandanos
  2. Se interesan en probar frutas y vegetales nuevos. Dale la libertad a los niños de escoger por ellos mismo 2 0 3 alimentos que les llame la atencion asi no lo tengas en la lista. Diles que si desean llevarlos tendrán que querer comerlos cuando tus se los haga.
  3. Les brindaras sentimiento de unidad. Envolver los niños en actividades de la casa no solo les da sentido de responsabilidad y compromiso a portarse bien.  Con la mas chica tengo que aplicar la técnica de recompensa con su comportamiento ya que aún está en proceso de aprendizaje y tiende a querer actuar por instinto. Con el mas grande de 5 ya esta mas conciente y para un buen comportamiento en público no necesita recompensa 🙂3 beneficios de llevar los ninos al supermercado desde cancun nutricion mexico saludable

Entiendo que a veces llevar más de un niño al super puede ser demasiado para hacerlo una actividad pero puedes tratar turnalos el que se porta mejor o coma sus vegetales sin pelear durante la semana tiene el privilegio de ir al supermercado contigo :). Atrévete y cambia sus historias #MiVidaSinDietas #CocinayMuevete#JuntasPodemos Embarazo Saludable

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