Fernanda Chacon – Página 2 – Cook and Move
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Fernanda Chacon

Elotes Mexicanos Para Una Buena Salud

El maíz o  elote como suele ser llamado en México tienden a tener una mala fama cuando de dieta se trata por eso hoy, vengo a decirte que resetees tu casete porque el maíz si es bueno para tu salud y una dieta balanceada. El maíz a decir verdad es un alimento sumamente completo, excelente […]

Concurso, ganadoras y patrocinadores de Mi Vida Sin Dieta #Miami

Durante nuestro gran “MamiPalooza” de nutrición y cocina saludable “ el pasado 2 de Febrero en Mariano Culinary Institute Miami trajo muchas sorpresas y regalos de parte de nuestros patrocinadores para todas las mamis que vinieron aprender y mejorar sus hábitos saludables. Nuestro emblema en la casita de “Cocina y Muevete Para Triunfar es de […]

5 razones Poderosas Para Cocinar Con Curry

La semana pasada estuve creando una deliciosa receta de camarones al curry para el portal de Vida Sana en www.PrincessHouse.com lo que me hizo pensar que era una buena idea de compartir el porqué de hacer esta receta y enseñarles la importancia del sazón que utilice en el delicioso platillo saludable que les cocine. “Camarones […]

Una Vida llena de sabor y salud #MiVidaSinDietas Miami

Otro gran evento en Cocina y Muevete Para triunfar a tomado pie en Miami Mariano Culinary Institute. El super “Mami Palooza“ brillo con el tema de “Mi Vida Sin Dietas” donde nos dedicamos a educar, empoderar y a papachar con muchos premios a todas las mamis y mamasitas en la cocina llena de mucho sabor, […]

Pollo Rostizado Con Chile Pasilla Saludable

Durante mi clase de Cocina Francesa en Cancún México, aprendimos hacer un delicioso platillo llamado “Gallina De Touraine” y basado en el fundamento de este delicioso platillo cree esta deliciosa receta con un twist Mexicano utilizando uno de mis sartenes favoritos de La línea Vida Sana De Princess House.  Esta es una receta super facil […]

Cómo consumir más frutas y vegetales sin subir de peso

Para todo hay solución en este mundo, incluso como llenar ese vacío entre las frutas y vegetales que no estás consumiendo para bajar de peso y mantener un cuerpo sano y fresco en el proceso. La solución está en Juice Plus. Al momento de hacer dietas para bajar de peso o querer “marcar el cuerpo” […]

10 razones para añadirle chile a tus platillos saludables

Durante mi viaje a Cancún México estuve sacando un diplomado en la gastronomía Mexicana en el Liceo Culinario de Cancun en la cual aprendí mucho de los chiles y cómo utilizarlos correctamente. Sabias que Mexico tiene mas de 40 tipos de chiles entre secos y frescos? Así es, pero no entres en pánico! aquí en el […]

3 razones para añadir la hoja de aguacate a tus juegos

Durante mi viaje a México mientras me certificada en la cocina Mexicana, Francesa y la Saludable, estuve explorando diferentes restaurantes y sus sabores. En uno de los restaurantes en los que pare en Coyoacan México me encuentro con que le ponen la hoja de aguacate a los jugos la cual yo jamas habia escuchado o […]

Pollo Primavera “Maravilla En Una Olla”

Hace un par de meses estuve en Acceso Total Telemundo junto a Princess House haciendo una de sus deliciosas recetas con las maravillosas olla de Vida Sana para cocinar al vapor con un platillo de Princess House. Como en Acceso Total no se pudo cocinar en detalle al regresar del estudio decidí hacerles un video con […]

Cómo Maximizar Tu Experiencia En Tulum México

Tulum es pueblo localizado en la Península de Yucatán México y  es uno de los paraísos más deseados a conocer de todo el mundo, debido a sus hermosas playas, ruinas Mayas y su gran variedad de resorts que te apapachan a tal punto que no quieres ni salir de ellos. He ahí donde tienes que […]