Batido de Arándanos con Spirulina – Cook and Move
Home Recetas Saludables Batidos Detox Batido de Arándanos con Spirulina

Batido de Arándanos con Spirulina

0
0

La semana pasada durante el Google Hangout en vivo  con EvestherYT sobre su perdida de peso, nos preguntaron mucho sobre uno de los suplementos que tiene en el menu, “la spirulina”.

Las spirulina, es un alga de mar. Yo la llamaría “Súper Food” ¡Súper nutritiva! ya que es alta en proteína, hierro, contiene Omega 3 y 6. La spirulina, es muy recomendada durante el embarazo y lactancia por el alto contenido de hierro. También es excelente para remover las toxinas en la sangre u estimula el sistema inmunológico 

batido verde de spirulina para bajar de peso

Batido de Spirulina y Arandanos

Receta:

1 cucharadita de spirulina
1 cucharadita de la semilla chia
1 cucharadita de linaza
1 taza de arándanos
1 taza de leche de almendras.

Procedimiento:

Corta las frutas en cuadritos y añade los ingredientes en la licuadora . bate y sirve.

[enjoyinstagram_mb][facebook][tweet][digg][Google][pinterest]

[schema type=”organization” orgtype=”Organization” url=”www.cookandmove.com” name=”Cook and move” description=”Cocina y Muevete Para Triunfar es el lugar de las recetas de comida, artículos sobre los ejercicios para bajar de peso, las comidas saludables, tips de como bajar de peso y el mejor contenido de un embarazo semana a semana.” city=”Chicago” state=”Illionois” country=”US” email=”CoachFernanda@yahoo.com” ]

LEAVE YOUR COMMENT

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *