Recetas para niños saludables

Recetas para niños saludables

4 Comidas Saludables Para Niños

Julio 13, 2015 Fernanda Chacon

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4 Comidas Saludables Para Niños 4 Comidas Saludables Para Niños. Te has preguntado ¿porque el comportamiento de tu hijo en ocasiones no es el más apropiado? La respuesta para un niño inquieto o con falta de concentración la puedes estar en la manera en que lo alimentas, y esto en realidad es muy fácil de […]

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El Desayuno Es Clave Para Un Niño A+

Julio 7, 2015 Fernanda Chacon

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El Desayuno Es Clave Para Un Niño A+. Sin duda la comida más importante de una persona y más aún de un niño en pleno desarrollo es el desayuno. El desayuno para los niños representa el combustible que necesitan para tener la energía y enfoque deseado en el colegio. El Desayuno Es Clave Para Un […]

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Combatiendo la Obesidad Infantil / ¡Que Divertido es Comer Frutas!

Mayo 8, 2015 Fernanda Chacon

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Ven y comparte junto a tu coach saludable Fernanda Chacon experta en la nutrición de la mujer embarazada, nutrición infantil y perdida de peso saludablemente. La Coach Saludable tendrá una entrevista especial junto a la doctora Maria Teresa Barahona experta en medicina estética, cirugía y nutrición con interés especial en la obesidad infantil. La doctora […]

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Receta de Batido para Niños Saludable y SORTEO #AmazingKids

Diciembre 18, 2014 Fernanda Chacon

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El año nuevo se acerca y con él nuestras resoluciones de ser saludable. Ahora yo te pregunto, ¿en esas resoluciones estas incluyendo a tus hijos?  Lo que tus pequeños consumen afecta directamente la manera en que se desarrollan y se desenvuelven en el colegio. Un cerebro en pleno crecimiento no necesita comer bajo en calorías, […]

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Lonchera Saludable: Mac & Cheese Con Pasta de Calabaza

Noviembre 9, 2014 Fernanda Chacon

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Como siempre mi misión es buscar la manera más efectiva de aumentar el consumo de vegetales tanto en adultos como niños, por eso hoy les comparto una de las recetas más populares en mi casa el “Mac & Cheese con Pasta de Calabaza” . Esta receta se ha convertido en la favorita de mis pequeñuelos […]

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La Super Lonchera Saludable (Cap. #3) Sandwichitos De Waffle Con Leche De Chocolate FIT

Septiembre 12, 2014 Fernanda Chacon

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 Sandwichitos De Waffle Con Leche De Cacao.  La super lonchera que les traigo esta semana viene llena de energía y alimentos para los tejidos del organismo.  Los waffles son unos de los alimentos favoritos para los niños, por la mayoría son catalogados como comida chatarra debido a los ingredientes. Por eso hoy les traigo unos […]

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5 Consejos Para Mejorar La Lonchera Con Univision Radio

Septiembre 3, 2014 Fernanda Chacon

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La semana pasada estuve en Univision Radio, junto a la locutora Aileen Ocana de Amor 106.7 Chicago. Durante mi visita, comparti consejos con respecto al regreso a clase. En particular, mostré mejores opciones sobre cómo innovar la lonchera de nuestros hijos y como hacer pequeños cambios que crearan un gran impacto en su desenvolvimiento en […]

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La Super Lonchera Saludable Capsula 2

Septiembre 2, 2014 Fernanda Chacon

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Bolitas de pavo, papitas tricolor al horno y jugo de nectarina Esta primera lonchera la llene de vitamina B6, C y A. Tus hijos van a recargar baterias mejor que Popeye a la hora del almuerzo. Las bolitas de pavo son perfectas para los rebeldes al comer, ya que los vegetales han sido escondidos en […]

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Descubriendo La Super Lonchera

Agosto 26, 2014 Fernanda Chacon

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Lo que Debes saber sobre la lonchera de tus hijos Con el regreso a clase a la vuelta de la esquina, todos estamos pendiente que a nuestros hijos no les falte nada para el gran dia. Desde la lista de útiles, morrales, hasta la ropa que se van a poner. Pero ¿quien piensa con detalle sobre […]

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Eleva Tu Concentración Con Papas Tricolor Al Horno

Agosto 22, 2014 Fernanda Chacon

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 Hoy les quiero compartir unas deliciosas papas tricolor, sazonadas con un aderezo hecho con perejil que te va dejar chupandote los dedos ;). La mayoría de las personas se comen las papas con mantequilla, mayonesa o crema por la falta de sabor. Lo que lleva este delicioso acompañante, de algo saludable a una canita al […]

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