Desayunos Saludables, Una Bonita Idea Para Regalar – Cook and Move
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Desayunos Saludables, Una Bonita Idea Para Regalar

Desayunos Saludables, Una Bonita Idea Para Regalar
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Desayunos Saludables, Una Bonita Idea Para Regalar

Desayunos Saludables, Una Bonita Idea Para Regalar. tiene que ser un día especial para demostrarle a los que más quieres, el gran afecto que tienes por ellos y, no necesariamente el cariño se demuestra con cosas materiales, puedes utilizar tu creatividad incluyendo el bienestar en estos pequeños detalles que hacen la gran diferencia y que contribuyen con la salud, hoy hablare sobre Desayunos Saludables como opción de regalo.

Desayunos Saludables, Una Bonita Idea Para Regalar. Por qué un desayuno? Así suene un poco cliché el desayuno es una de las principales fuentes de energía, y es súper lindo que una persona que aprecias, inicie su día con una gran sonrisa, y con el estómago contento, pero además de todo esto con un obsequio saludable.

A continuación te comparto una linda idea de Desayunos Saludables, como obsequio especial.

  • Idea 1: Primero mencionare todos los elementos que necesitas para empacar el desayuno y los ingredientes que necesitas para preparar este lindo detalle

Elementos:

  • 1 Plato, caja o canasta del color y tamaño de preferencia
  • 1 vaso desechable o frasco con tapa.
  • Tijera
  • Cinta de papel
  • Papel decorativo transparente
  • Tarjeta adhesiva, si quieres añadir un globo en tu decoración te quedara más bonito.

Ingredientes Tortilla Española:

  • 2 huevos
  • Acelgas
  • 1Tomate
  • Maicitos

Ingredientes Batido:

  • 1 taza de uvas
  •  1 taza de col rizado
  •  ½ taza de piña
  •  ¼ taza de
  • ½ limón exprimido
  • ½ banana congelada
  •  1 taza de agua
  • ½ taza de hielo (opcional)

Ingredientes Fruta Picada

  • 5 Fresas
  • 1 Mango dulce pequeño

Preparación:

Para preparar el batido añade todos los ingredientes a la licuadora y sírvelo en un vaso desechable con tapa o en un lindo tarro transparente con tapa.

Para preparara la tortilla española bate los dos huevos, añade las acelgas finamente picadas, ralla el tomate, y añade los maicitos, llévalo al sartén con un poco de aceite de oliva y voltea la mezcla hasta que ya este cocida, luego pásala a la tortilla para burritos y envuélvelo como si fuese un taco.

Parte las fresas por la mitad, pica el mango en cuadritos y mézclalos, sírvelos en una linda tacita y ponle papel film encima.

Y por último y lo más divertido arma el desayuno, pon como base el papel decorativo, en todo el centro va el platito, canasta o caja, distribuye en el la tortilla, el batido y la fruta picada, luego trae todas las esquinas del papel al centro y sujétalo con cinta de papel.

Ahora sí, envía el desayuno, seguro que serás recordada y harás feliz el día de esa persona tan especial.

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