Pierde Peso y Gana Dinero. Inscribete ya! – Cook and Move
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Pierde Peso y Gana Dinero. Inscribete ya!

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En la última charla de motivación y nutrición que realice la semana pasada una de mis estudiantes Teresa H. se quejaba que ya no tenía fuerza y motivación semanas después de culminar el #RetoCocinayMuevete donde perdió 12 libras en 30 días. Al parecer 12 libras ¿no fue suficiente motivación? ajaja.

Yo echando broma le dije “Tere, te voy a tener que cobrar nuevamente por el reto a ver si eso te motiva” y nos reímos. Inmediatamente, al yo decir eso se me vino a la mente “La vaca” ósea hacer una colecta de todas las chicas que quieran sentirse un poco más comprometidas con ellas misma para perder peso. Ya que no solo estarias comprometiendote a perder sino que también tienen la oportunidad de ganar dinero si apuestas !semanalmente! ¿Que tal? ¿verdad que es una excelente forma de motivación?

Nuestra Primera Vaca empezara el Lunes 11 de Mayo del 2015 y la colecta es de $10 dólares semanales por un mínimo de 4 semanas.

Como te inscribes?

    1. Decide cuanto quieres perder.
    2. Manda via paypal, un mínimo de la mitad para dos semanas de apuesta de $20 dólares o las 4 semanas completas de $40 a la alcancía vaquera de Fernanda@HeavenlySkinnyKitchen.com asegurate de colocar tu nombre de facebook y correo en una nota al mandar la colecta para añadirte al grupo de facebook.
    3. Graba un video pesandote. Las indicaciones las encuentras abajo.
    4. Escribe un correo a coachFernanda@yahoo.com con:
      1. Confirmación de entrega de la vaca.
      2. Medidas de altura en pulgadas.
      3. Fotos del antes
      4. Video con el peso actual
      5. 3 lineas cortas del porque quiere perder peso.
  • Una vez verificada entras a la apuesta con la oportunidad de ganar semanalmente.
  1. Al finalizar los 7 días del calendario manda un video como el primero con el peso actual. Las candidatas se juzgarán basado en el índice de masa muscular no el número de la báscula como tal.Pierde peso y gana dinero reto de dieta saludable cocina y muevete para triunfar con coach saludable fernanda chacon

La ganadora se anunciará semanalmente por medio de las redes sociales. Asegurate de seguir la cuenta @CookAndMove en Facebook, Twitter, Instagram, Youtube, Vine, etc..

El premio semanal dependerá del monto de personas participantes.

  • El primer lugar de la persona que pierda más libras se llevará el 90 % de la colecta
  • El segundo lugar se llevará 10% de la colecta.

Reglas para participar:

VIDEO

  1. Una vez inscrita, te pesaras el primer dia a mas tardar Lunes en ayuna. Grabaras con buena luz un video de no más de 30 segundos sin interrupciones. Se tiene que ver claramente que es un solo video o varios en colecta.
  2. Coach Saludable Fernanda Chacon debe poder apreciar con claridad lo que esta pasando en el video.
  3. Videos oscuros y sin claridad serán descalificados y se pedirá que lo hagan nuevamente.

Secuencia del Video: Con la ayuda de alguien o al frente de un espejo.

  1. Fecha actual. Filma tu telefono con la fecha y hora de tu computadora o periódico.
  2. Alejada de cualquier pared enfoca el cuerpo completo y bajando la cámara contigo sobre el peso vas a capturar el peso actual sin interrupción o sin cortar el video. luego te das la vuelta para capturar tu parte de atrás.
  3. Finalizaras el video diciendo “Por la VACA voy Yo, Cocina y Muévete para Triunfar”

De mas esta decirles que esta Vaca fue traída como método de MOTIVACIÓN. Si por alguna razón se llega a reportar algún tipo de mal práctica con la vaca y exceso de pérdida de peso no saludablemente se hará una revisión a fondo y si la persona esta haciendo algo encontra de su salud por ganar será automáticamente descalificada.

Pierde peso saludablemente con el menu saludable completo para 30 dias con cookandmove y coachsaludable fernanda

Mitad de precio / Limitado


“No hay victoria sin compromiso, ni victoria sin sacrificio” Tu cuerpo va a donde tu mente lo dirige, la fuerza esta en ti.motivacion para perder peso con la coach saludable fernanda chacon

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