Ponche de Vampiros Saludable para Halloween – Cook and Move
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Ponche de Vampiros Saludable para Halloween

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Ponche de frutas para un halloween saludable

Hacer jugos con frutas y vegetales para las celebraciones de Halloween es una excelente manera amigable de introducir y explicarle a los niños  lo beneficio que tomar jugos naturales es para ellos.

Hacer este tipo de bebidas para los niños en Halloween puede llegar a ser muy divertido y educacional tanto para los adultos como para los niños. Durante la noche de Halloween puedes dejar tu imaginación volar y explorar alimentos nuevos sin temor a que luzca tenebroso ajaja.

Convierte la bebida en el tema de la noche, una vez el jugo sea aprobado por los paladares de los niños puedes hacer una especie de juego y adivinanzas sobre los ingredientes. Durante el juego puedes hablar de los “superpoderes” que contiene el “Ponche de Vampiros” en comparación con lo que le pudiera estar aportando un jugo de caja con colorantes artificiales.

Como por ejemplo, la manzana provee el super poder de la “memoria” ya que protege las neuronas y aplaza el Alzheimer.  El betabel suministra el poder de “protección” contra la indigestión que los tipicos “TREATS” (golosinas) pueden causar debido al efecto calmante que tiene el betabel. Este vegetal cura trastornos como la indigestión y acidez.

Trata de utilizar palabras que ellos reconozcan y sean amigables de acuerdo a la edad de los niños en la fiesta, compara los poderes con alguna caricatura que a ellos les guste. DIVIERTETE! 

Ingredientes:

  • 8 manzanas
  • 1 limon
  • 2 remolachas
  • 1 zanahoria
  • 1 cubo de gengibre (1 inche)
  • 8oz de agua

Ponche de frutas para un halloween saludable

Procedimiento:

  • en una máquina para hacer jugo (juicer) anade 5 de las manzanas, la remolacha, zanahoria y jengibre fresco.
  • Exprime el limón en el jugo. Ponlo a un lado.
  • Corta por la mitad y pela las 6 manzanas restantes sin uniformidad dejándolas con una apariencia descuidadas. Con un cuchillo abre los huecos en forma de ojos y la boca en diferentes formas deformes y con sonrisas tenebrosas.
  • Coloca el ponche de vampiros en un plato hondo para servir ponches y sumerge las manzanas.

Ponche de frutas para un halloween saludable

Espero que disfrutes este delicioso “Ponche de Vampiros no olvides de compartir tu experiencia conmigo y cómo reaccionaron los chiquillos con este delicioso ponche. Siempre comparte en un comentarios y etiquetandome en las redes sociales @CookAndMove #CocinayMuevete

Vampira tenebrosa Halloween jugo verde[stumble][Google][pinterest]

 

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