Receta De Batido Verde Criti Fresh Saludable – Cook and Move
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Receta De Batido Verde Criti Fresh Saludable

Receta De Batido Verde Criti Fresh Saludable
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Frutas y vegetales definitivamente es una de las luchas diarias a consumir en su totalidad. La mayoría de las personas no consumen la cantidad necesaria al dia sin darse cuenta por eso un delicioso jugo verde podría ser una muy buena opción para llegar a la meta.

Aqui te comparto un delicioso y nutritivo jugo verde rico en hierro, vitamina C, ácido fólico, fibra, rico en antioxidantes entre muchas cosas mas.

Este jugo te ayudará a reducir el colesterol, depurar los órganos naturalmente y mejorar la calidad de piel.batido verde amigables para ninos saludable y deliciosa con cookandmove 4

Asegurate que el kiwi este fresco de temporada para que su sabor este dulcito por lo contrario puede salirte amargo y podras necesitar de la banana 🙂

Batido Verde Criti Fresh

 

  • 2 tazas de espinaca
  • 1 tallo de apio
  • ¼ taza de pepino
  • ⅓ taza de mango
  • ½ manzana
  • 1 kiwi (de temporada)
  • ½ taza de hielo
  • 8 oz de agua

Opcional: si te gustan mas dulces le puedes poner ½ banana

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Procedimiento: Integra todo los ingredientes a la licuadora portatil de vida sana utilizando la base con múltiples hojillas y bate hasta que quede todo liquido.

Para mi el mejor suplemento vitamínico que aparte me ayuda a completar el gap entre los vegetales que comi durante el día y los que me faltan tengo Juice Plus. El mejor suplemento vitamínico que hasta tus hijos pueden tomar.

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