Resetea tu cuerpo – Cook and Move
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Resetea tu cuerpo

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Resetea tu cuerpo en tan solo 30 dias!

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Toma aproximadamente 4 semanas de práctica diaria para eliminar и un mal hábito y obtener uno bueno, especialmente si eres el tipo de persona que tiende a comer por gula o por ansiedad más de una vez a la semana y cada vez que Hello tienes una reunión o si no has estado activo físicamente en mucho cheap jerseys tiempo. Enfocarse en eliminar un mal hábito a la vez combinado con unas metas realistas semanales te ayudará a no solo obtener tu meta deseada sino a transformar tu vida a largo plazo.
 
El mes Incluye:
  1. Reunión semanal educativa via Hagnout G+, diseñada de acuerdo a tus necesidades.
  2. Discusiones sobre tus altos y bajos semanales.
  3. Una semana de menu de comidas desintoxicantes
  4. Instrucciones sobre cómo leer las etiquetas de los productos  y como maximizar tu dinero a la hora de comprar.
  5. Plan de ejercicios. (INSANITY) 2 dias a la semana con Coach Fernanda Chacon via hangout G+  ( you may also purchase the program here (INSANITY COACH FERNANDA)
  6. Soporte diario por medio de las redes sociales (Twitter, Instagram, Facebook)
 
Durante todo el mes aprenderas como ser saludable,  enfocandote en un estilo de vida basado en el ejercicio, actitud, nutrición y cómo este ciclo puede afectar positiva o negativamente tu comportamiento, desenvolvimiento, aprendizaje, atención, niveles de energías y mucho mas…
Este reto se trata de enfoque, dedicacion y ganas de conseguir un cambio de la mano dünya! de tu coach Fernanda Chacon @CookAndMove #CocinayMuevete. El reto eres tu !!
Vamos RESETEA tu CUERPO, este mes de esfuerzo significa tu cuerpo del mes cheap jerseys China que viene!
Before pictues weight loss challenge insanity after baby was born

Before pictures: Baby Weight Loss Challenge
after pictures weight loss challenge with cook and move insanity

After Baby Weight Loss Challenge
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Ready for swim suit!

[schema type=”organization” orgtype=”Organization” url=”www.cookandmove.com” name=”Cook and move” description=”Cocina y Muevete Para Triunfar es el lugar de las recetas de comida, artículos sobre los ejercicios para wholesale mlb jerseys bajar de peso, las comidas saludables, tips de como bajar de peso Bible y el mejor contenido de un embarazo semana a semana.” city=”Chicago” state=”Illionois” country=”US” email=”CoachFernanda@yahoo.com” ]

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