Reto 30 Dias: Tip de la semana, Toma ACCIÓN – Cook and Move
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Reto 30 Dias: Tip de la semana, Toma ACCIÓN

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Hola mamis en acción de Cocina y Muévete Para Triunfar! el tip de la semana es tomar ACCIÓN. Es hora que tus ilusiones se hagan una realidad y  tus habladurías de querer perder peso, de que ya vas a empezar…pero tienes mil y un excusas de porque no lo puedes hacer TERMINEN. Has tu persona y tus metas una prioridad!

Vamos a crear un plan juntas para bajar de peso, empecemos por dividir las metas a corto mediano y largo plazo. Educate! es muy importante que sepas porque haces las cosas más que seguir una dieta estricta.

Te invito a que te unas a mi reto de perder peso. En este reto de 30 días te educarás en el proceso de tu pérdida de peso. Tendras clase de nutrición y ejercicio virtual, apoyo en las redes sociales y plan de nutrición semana a semana. Visita mi CALENDARIO e inscribete al próximo reto!


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