comida saludable – Cook and Move
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Consome de Pescado Casero

Aquí en tu casita saludable continuamos celebrando las tradiciones de Cuaresmas. Durante esta época de reflexión y sacrificio, yo tu coach saludable te rescata brindándote las mejores herramientas para que pases una cuaresma muy deliciosa mientras cumples tu promesa de no consumir carne.   Este consomé de pescado lo estoy haciendo con pescado pargo en inglés “Snapper […]

Sorteo De Recetas Con Tu Coach Saludable y Mama Contemporanea

Snacks (Meriendas) Saludables Entrega la receta via email a mas tardar el Viernes, 15 de Agosto 2014 las recetas saldrán en una galeria en nuestro grupo de facebook #CocinayMuevete y todas nuestras redes sociales con su debido credito. Fernanda@CookAndMove.com En conversación sobre el reto de 30 días, mi querida amiga Rory de www.mamácontemporánea.com, me sugirió hacer un […]

Saboree Su Salud Con UnitedHealthcare

Hola a todos! Espero que todos se encuentren disfrutando de las ricas temperaturas que se estan aproximando. Les quiero anunciar que estoy muy orgullosa de participar en la campaña de salud que lanzó este verano UnitedHealthCare, donde se van a dar una serie de seminarios educativos GRATUITOS sobre Medicare para ayudar a mejorar la salud […]