Consejos Para Mama

4 Elementos Principales Para Perder Peso Posparto

Octubre 8, 2018 Fernanda Chacon

0

Ya la bebé Frida tiene 12 semanas de nacida y la doctora medio carta verde para empezar hacer ejercicio hace 4 semanas, por lo que decidí empezar mi reto posparto para bajar el sobre peso que me quedo de mi tercer embarazo. Me quedan aproximadamente 20 libras por perder las cuales estaré buscando perder poco […]

Read more

Embarazo Saludable

Yoga Prenatal Presentado Por #PubliXWellness Doral

Mayo 10, 2018 Fernanda Chacon

0

La noche de ayer Miércoles 9 de Mayo. Tuve el placer de presentar y ser la anfitriona de la deliciosa Yoga Prenatal la cual fue conducida por “Gaby Yoga” completamente gratis, gracias a Publix Wellness. El equipo de Mind And Body Social organizó una serie de eventos en la ciudad del Doral con el propósito […]

Read more

Bebidas

3 razones para añadir la hoja de aguacate a tus juegos

Abril 6, 2018 Fernanda Chacon

0

Durante mi viaje a México mientras me certificada en la cocina Mexicana, Francesa y la Saludable, estuve explorando diferentes restaurantes y sus sabores. En uno de los restaurantes en los que pare en Coyoacan México me encuentro con que le ponen la hoja de aguacate a los jugos la cual yo jamas habia escuchado o […]

Read more

Embarazo Saludable

Síntomas De Mujeres Embarazadas

Enero 19, 2016 Fernanda Chacon

0

¡Todas somos diferentes! Es preciso decir que no todas las mujeres presentan los mismos síntomas de las Mujeres Embarazadas.   Algunos síntomas son: El primer síntoma que puede alarmarte sobre si estas en embarazo o no es la falta del ciclo menstrual, ya que por lo regular debe llegar mes a mes. Si sientes pechos […]

Read more

Consejos Para Mama

¿Es Verdad Que Alimentar A Mi Bebe Me Ayuda A Bajar De Peso Posparto?

Diciembre 25, 2015 Fernanda Chacon

0

Una de las formas para bajar de peso posparto, es la lactancia, este es un método que le funciona a la gran mayoría de mamitas que están amamantando a sus bebés, ya que la leche materna contiene altas cantidades de calcio y grasa que la madre ha venido acumulando durante todo el embarazo. El que […]

Read more

Embarazo Saludable

Tengo 38 Semanas De Embarazo Y Por Fin Voy A Conocer A Mi Bebe

Diciembre 18, 2015 Fernanda Chacon

0

Felicitaciones mamita, ya estás en tus 38 Semanas De Embarazo y estas próxima a conocer el verdadero amor, vas a conocer a tu bebe, a esa pequeña personita que has llevado dentro de ti durante tanto tiempo, quien te acompaño en todo este proceso y formará parte de ti por el resto de tu vida, […]

Read more

Consejos Para Mama

Como Bajar De Peso Posparto, Cuidados Que Debes De Tener.

Diciembre 10, 2015 Fernanda Chacon

0

Uno de los dichos más comunes, es que la salud de una mujer depende en gran parte del cuidado que se tenga después del parto, ya que el cuerpo tarda cierto tiempo para volver a su estado natural dependiendo del tipo de procedimiento que se haya realizado durante el nacimiento del bebé. Se dice que […]

Read more

Consejos Para Mama

Mis Primeras Semanas De Embarazo

Diciembre 1, 2015 Fernanda Chacon

0

Durante las Primeras Semanas De Embarazo tu cuerpo empieza a tener pequeños cambios los cuales son normales al inicio de esta etapa, empiezas a tener una serie de síntomas, entre ellos: sentir más sueño de lo común, algunas náuseas, punzadas en el abdomen, empiezas a notar que tu cuerpo cambia, los senos aumentan su tamaño […]

Read more

Embarazo Saludable

Dulce Espera, Consejos Embarazo Semana A Semana

Noviembre 20, 2015 Fernanda Chacon

0

Si para ti la noticia fue inesperada, respira…. y reflexiona sobre  esta buena nueva por la que estás pasando, revalúa lo que es más importante en este momento de tu vida y piensa de que debes tener en cuenta de que en los próximos 9 meses tendrás un Embarazo Semana A Semana, proceso que se […]

Read more

Embarazo Saludable

Consejos Para Tener Un Embarazo Saludable Semana A Semana

Noviembre 11, 2015 Fernanda Chacon

0

Como mujer y madre me interesa que tu lleves un Embarazo Semana A Semana saludable, es por esto que hoy te contaré cuales son los cuidados que debes tener al estar embarazada. Lo primero que debes de hacer al estar embarazada es visitar a tu medico de cabeza para iniciar con todo los controles prenatales […]

Read more