salud natural – Cook and Move
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Unete a Un Delicioso Fundraising Cookout Saludable en Miami

Coach y Chef Saludable Fernanda Chacon, cordialmente te invita a un delicioso fundraising COOKOUT con Vida Sana en Honor a “Homestead Soroptimist” organizado por Cynthia Stone consultora independiente de Princess House. Durante la noche  aprenderás nuevas técnicas y recetas  para cocinar saludable y fusionar sabores  de distintas regiones y culturas. En este caso cocinaremos platos […]

Blueberries Pancakes Saludables

Personalmente yo no era de las que les gusta desayunar panquecas pero debido al paladar de mis hijos me he tomado la tarea de hacer panquecas una y otra con diferentes ingredientes para variarle los nutrientes en sus desayunos mientras les sacó sus gustos. Después de tantos desayunos acompañados de panquecas ya se han hecho […]

Mole de Pistacho Vegano

Algo que me encanta de la cocina Mexicana son los moles y salsas, por medio de ellos le podemos dar mucho sabor y bust nutricional sin un alto costo en calorías. Hoy vamos aprender hacer un delicioso mole de pistacho. El platillo que haremos el dia de hoy es una medicina preventiva para las enfermedades […]